智者悦己，愚者悦人

来源：中华大课堂

季羡林先生说：“不完满才是人生。每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。”人生路上，并非都是鲜花坦途。正所谓：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”万物皆不完美，人生总有缺憾，不圆满才是人生的常态。成年人最大的清醒是：悦纳自己。

一、悦纳生命中的无常

作家田维在《花田半亩》中写道：“遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。”人生起起落落无法预料，每个人总会经历一些崎岖坎坷的路。

著名数学家华罗庚，年轻时不幸染上伤寒病。这场大病导致他左腿残疾，走路都要借助手杖。

面对人生的无常，华罗庚说：“我要用健全的头脑，代替不健全的双腿，即使有再多的艰险和挫折，也一定要在数学研究这条路上留下自己永不磨灭的足迹！”第二年，华罗庚便在《科学》杂志上发表了轰动数学界的论文。同年，清华大学数学系主任打破常规，让华罗庚进入清华大学任职。

听过一句话：“万事万物都在变化中。因此不存在注定不变的命运，我们甚至要感谢无常，因为它意味着凡事都有改变的可能，因为无常，我们永远有希望。”

看过一个故事：有个做远洋贸易的商人，在事业蒸蒸日上之时，突然遭遇海难，损失惨重，多年的辛苦努力付诸东流。但是他却没有哀叹抱怨，而是选择接受。他趁着事业的空档期结婚生子，收获了美好的爱情，和温馨的家庭。

世间万事万物总是运动变化的，正如成语“失之东隅、收之桑榆”所说，人生有得就有失，风雨过后就是阳光，黑暗尽头就是黎明。

人这一生，总会经历一些痛苦、欢乐，成功、失败，这些都是生命的一部分。只有悦纳自己生命的每一部分，才能真正悦纳自己的人生。

二、悦纳不完美的自己

海蓝博士说：“爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么，不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”

在网上看过一个故事：有一位女孩，因为身材肥胖从小被人起各种难听的绰号，因此非常敏感。

她觉得自己和其他人都“不一样”，总是自卑地不敢表达自己，无法与他人正常沟通。后来，她听到一句话：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”

在一刹那，她才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直活在并不适合自己的模式里。她开始试着研究自己的个性、优点，尽自己所能去学色彩和服饰方面的知识，以适合自己的方式去穿衣服。功夫不负有心人，尽管身材肥胖，她因为擅长搭配，成为一名小有名气的穿搭博主。

一个人要只有悦纳自己，才会拥有快乐的人生。世界名模吕燕，是中国第一个走向国际的名模。

吕燕小时候经常会因为长相而遭到别人的嘲笑，有人常常嘲讽她，小眼睛大颧骨，塌鼻梁厚嘴唇，而且还满脸雀斑。直到慢慢长大，她开始接受不完美的自己，并勇敢地走向T台，也由此改变了自己的人生。当她身着霓裳走在聚光灯下，她总是自信满满，笑容满面，如夏日里阳光下盛开的花朵。面对自己的成功，吕燕说：“我是我，我只要独立，做好自己就成了。”

学会悦纳不完美的自己，与自己握手言和，才能活出独一无二的人生。万物皆有裂痕，不完美是人生的常态，接纳自己的不完美，才会内心平和宁静，才有勇气改变人生。

三、悦纳平凡的自己

作家周国平说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。

伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

动画片《麦兜故事》中，麦兜是一只单纯乐观的小猪，长得不帅，头脑平平。麦兜生长在一个单亲家庭，和妈妈麦太在香港一个叫大角咀的地方，过着并不富裕却很快乐的生活。麦兜从小就是平民阶层的一员，曾幻想着自己的命运能有所转机，生活能过得更精彩，却始终是个资质平平且机灵不足，憨厚有余的小人物。尽管这样，麦兜仍觉得很快乐。凭借着近乎执着的善良，麦兜在希望、失望的交替更迭之中，努力创造着自己的美好生活。

毛姆的自传体小说《人性的枷锁》中，主人公菲利普曾想做一个艺术家，去了巴黎学习画画。他认真刻苦，潜心练习。但是，他的画作总是得不到认可。

有一天，他把自己的画作拿给画家看，让对方给他指点迷津。画家却让他另谋生路，并说了一句让他震惊的话：“好不容易发现了自己的平庸，却发现为时已晚，这才是最残忍的事。”

菲利普终于接受了自己没有绘画天赋的事实，他放弃了画画，选择学医。在医学院中，菲利普每天上着枯燥的课，和同学一起进行漫长而痛苦的人体解剖，每到考试加班加点追赶功课。

一开始，他觉得这一切与他理想中的生活相差甚远，无聊的医学知识让他深感痛苦。随着学习的深入，菲利普慢慢地发现了医学的乐趣，开始配药、接诊。他在医院见了各色各样的人，残疾的、孤寡的、重病的。在医院的生活虽然琐碎而枯燥，但就是这平凡的日常，让他觉得踏实。

尼采曾说：“对于平凡人来说，平凡就是幸福。”我们要学会悦纳平凡的自己，在平凡的日子里，认认真真、踏踏实实地生活。

莫言说：“真正的强大不是忘记，而是接受。接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。

调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”成年人最大的清醒，是做最真实的自己。愿我们都能与生活和解，悦纳生命中的无常、悦纳不完美的自己、过好自己的人生。

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