瘦身操（真人动漫演示）

来源：中华大课堂

9个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。练出腹肌、练出人鱼线！每组15-25个，每次2-3组，每日3次。只要一个月时间，让世界见证你的奇迹！