青春期抑郁症心理测试题

所周知，孩子在进入了青春期之后，心理方面会变得比往常来得脆弱。此时的青少年特别容易患上抑郁症。为了帮助大家更好地做好预防和应对工作，下面为大家介绍一套青春期抑郁症心理测试题，希望青少年朋友能够通过这套测试题对自己当下的心情状况有所了解。那么事不宜迟，让我们马上看看这套青春期抑郁症心理测试题的内容吧。

青春期抑郁症心理测试题一：下面有 20 条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，选择 A 、 B 、 C 、 D 。

分别表示： A ：没有或很少时间 ( 过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天 );B ：小部分时间 ( 过去一周内，有 1-2 天有过这类情况 )C ：相当多时间 ( 过去一周内， 3-4 天有过这类情况 )D ：绝大部分或全部时间 ( 过去一周内，有 5-7 天有过这类情况 ) 根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择。

1 、我觉得闷闷不乐，情绪低沉

2 、我觉得一天之中早晨最好

3 、我一阵阵地哭出来或是想哭

4 、我晚上睡眠不好

5 、我吃的和平时一样多

6 、我与异性接触时和以往一样感到愉快

7 、我发觉我的体重在下降

8 、我有便秘的苦恼

9 、我心跳比平时快

10 、我无缘无故感到疲乏

11 、我的头脑和平时一样清楚

12 、我觉得经常做的事情并没有困难

13 、我觉得不安而平静不下来

14 、我对将来抱有希望

15 、我比平常容易激动

16 、我觉得做出决定是容易的

17 、我觉得自己是个有用的人，有人需要我

18 、我的生活过得很有意思

19 、我认为如果我死了别人会生活的更好些

20 、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

心理测试分析说明：主要统计指标为总分。把 20 题的得分相加为粗分，粗分乘以 1.25 ，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为 50 分，分数越高，抑郁倾向越明显。

青春期抑郁症心理测试题二：对每一题，先对照自己平时的实际表现想一想，能做到或基本能做到的记 1 分，否则记 0 分。

1 、对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。

2 、能以一定的灵活性适应周围的人际关系。

3 、当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。

4 、对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。

5 、经常留心周围人际环境的变化。

6 、待人热情、友善，而不是冷漠无情。

7 、有助人为乐精神，肯关心帮助别人。

8 、能站在别人角度体会他们的内心感情。

9 、对周围的人们持信任态度。 10 、讲良心，做了错事感到内疚。

11 、能基本正确地评价自己的各种品质。

12 、有适度的自尊心。

13 、以积极态度看待自己的形象。

14 、没有明显的自卑感。

15 、有一定的自我控制能力。

16 、在多数情况下能独立决定自己的行为。

17 、懂得学习的重要性，学习态度端正。

18 、对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。

19 、学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。

20 、在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。

21 、对学习和课外活动有主动精神。

22 、不做多数人反对的事。

23 、在集体中占有一定的位置，不是被遗忘的人。

24 、按时作息，睡眠良好。

25 、没有经常头痛现象。

26 、从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现象。

27 、能和异性同学正常交往。

28 、对自己的性发育情况有正确的了解和评价。

29 、对 “ 性 ” 的问题好奇，但不过分关注。

30 、没有不良的性行为习惯。

31 、没有明显地陷入早恋而不能自拔。

32 、在一般情况下，情绪正常、乐观。

33 、对困难和挫折有一定的承受能力。

34 、能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。

35 、有一定的胆量和勇敢精神。

36 、在多数情况下表现诚实。

37 、对不公正的事情表示气愤。

38 、愿意承担自己应承担的义务。

39 、对父母有爱和依恋之心。

40 、对自己的前途充满希望和信心。

青春期抑郁症心理测试题的结果判定：总分在 36 分以上为适应非常好 ;29-35 分为适应良好 ;24-28 分为尚能适应 ;23 分以下为适应不良 ;15 分以下为严重适应不良。