牙齿美白小窍门和方法

灿烂的笑容和一口洁白的牙齿是每一个小仙女都想要的，但是现实中大部分人的牙齿颜色都是比较不尽人意的，牙齿会随着我们年龄的增长更容易变黄变得脆弱。作为一个精致的猪猪女孩，我们总是会为了变漂亮下各种各样的功夫，减肥、护肤、化妆等等，但是就算把脸蛋修饰的再漂亮，衣服搭配的再时尚，笑的时候露出以后黄牙真的会特别的尴尬，所以美白牙齿也是让我们变精致的一个重要步骤哦。

但是想要让牙齿变得亮白似乎真的不是一件容易的事情，很多女生应该都有尝试过各种白牙洁牙的方式，但是效果应该都是比较不尽人意的，有一些白牙的方法甚至还是错误的哦。比如说使用醋或者是柠檬、香蕉皮、微商产品的美牙仪、绿茶粉等等，其实都是起不到太大的效果的，有的可能是当时会有一点点效果，但过后就又没用了，有的方法不但对美白牙齿没有效果，而且还会伤害到我们的牙齿和牙龈。

脸蛋再美也没用，一口黄牙“毁所有”，3个美牙小妙招还你大白牙那么怎么样才能有效的美白我们的牙齿，拥有像石原里美那样自信美丽的笑容呢？下面的这3个小方法希望可以帮助到大家。

一、草莓加发孝粉

草莓能够美白牙齿相信很多人都有听说过，但是光使用草莓的话其实效果还是没有那么明显的，而且也需要长时间的坚持。草莓加上发孝粉这个方法就会相对快速一些，用一颗成熟的草莓放在容器里面捣碎成泥，加入2勺发孝粉，搅拌均匀，涂在牙齿的表面，敷5分钟左右用牙膏刷一下牙齿，每周使用一次久可以了。

二、锡纸+牙膏+小苏打

这个方法也是比较有效的，牙膏和小苏打的清洁力度都是比较大的，两者融合在一起对于美白牙齿可以起到很好的效果，牙膏的量就稍微比我们平时刷牙多一点点就可以了，加入一勺小苏打，加几滴清水搅拌均匀，然后把锡纸贴在我们的牙齿上面，一定要贴紧哦，保持5分钟之后漱口洗干净，一周两次或者三次就可以了。

三、红糖+牙膏+维生素E

用一个小容器挤正常刷牙的牙膏量，加入半勺红糖、一颗维生素e，维生素e要挤出里面的油哦，搅拌均匀之后用牙刷蘸起来，像正常刷牙一样刷3分钟，可以起到美白牙齿和呵护牙龈的作用哦，一周使用两次到三次就可以了。

牙齿的美白其实跟我们皮肤的美白和减肥是一样的，不是一天两天就可以做到的事情，需要经过一定的时间才能够看到效果，除了上面的一些小方法之外，在平时的生活中也是需要去注意一些事项的。养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙不要不要少于三分钟；饭后漱口的习惯也是好的，每次吃完饭以后用清水漱口，把嘴里的残渣都清理掉；少喝可乐、咖啡；多吃绿色和深色的蔬菜。牙齿白了笑容就会更加自信，给人的印象也会更好哦。