徒手整形手法图文解读

将双手握拳放于眉头往上一点，像划圈似每处按摩5次。按摩两边的各8个点。

用指腹按摩后脑的头皮和枕肌,如同所示以锯齿状的手法上下安抚。然后进一步的到耳前耳后。

将手掌将额骨夹紧，仿佛像浮起来一样，用力往上提拉。

从上面看

用大拇指和食指牢牢夹住整个头，由下往上提起。其他手指固定于蝶骨上，只有大拇指往上提高。

从后面看

活动眉毛上方的肌肉，使眼部左右平衡。

用手掌根部较软的部位扣住肌肉，尽量将较低的眉毛往上提，将较高的眉毛下压。

讲指尖靠着眼睛上方的骨头(较小那一侧眼睛),其余手指靠着额头固定。

慢慢将骨头往上推，同时仔细按压上面3点。

（1）用手掌放松整个头部,同上方2用手松弛耳朵肌肉。

（2）用双手夹住头部两侧

(3)双手由前往后移动如滚轮一般，彻底按摩太阳穴到侧头部的骨头。

（1）用手扣住前额，想象将额骨往上推，想象将额骨往上提起。

（2） 另一只手大拇指和食指抓住眉间下方的骨头（鼻骨）然后往下拉， 维持5秒钟3次

（3）将大拇指沿鼻梁两侧往下推

9、鼻歪斜矫正术

（1）用大拇指固定住一侧（相反侧）鼻骨
（2）将另一侧手拇指往另一侧推起   维持5秒钟3次
   

(一)用双手手掌合力夹住脸颊

从后面上看

（二）嘴巴微微张开，以搭在后脑勺的手指为支点手掌用力把两侧脸颊内压。

用食指和中指按住鼻头的根部法令纹的起点，然后像发 "耶"   “喔”的声音活动嘴巴。X 10次

按压眼睛下方的几个点，从眼睛的前端到后端,眼睛会随着血液循环的增加而张得更开。

同时压揉放松眼睛上方   总共5秒 3次 各记六处

按摩手法

S1：分别位于两侧眼角以及眼中的下方，在一下3个压痛点中，用食指点压，画小圈进行放松

这是另一手法

S2：在眼下鼻中间位置有一疼痛点，将食指置放于该位置进行左右移动压揉放松。

以下是3个图解

按摩手法每天至少进行2分钟，但时间更长将给你更好的结果。