基础练声步骤

来源:中华大课堂

刚入门播音行业或者朗诵爱好者,前期打下扎实的基础很重要,今天就为大家分享基础练声步骤,按照专业方法练习,将对后期发声起到纠正和提高的作用。下面为大家简单介绍一下,具体的播音主持专业基础训练的步骤是怎样的?

一、气泡音

气泡音是一种充分放松喉头的发声方法,气泡音的练习有利于保护嗓子,其实每天刷牙的时候,便可以进行次练习。

具体做法:早上一睁眼,或者刷牙时,发气泡音:“啊……”“嗯……”。

三大好处:用声前预热,用声后恢复,检查声带是否疲劳(若发不好气泡音,说明声音太累,需要休息了)。

二、口部操

口部操可以帮助我们加强咬字器官的控制力度和灵活度,使吐字变得清晰、表达更为顺畅。

基本要求:每个动作都做到极致。

具体做法:分唇部操、舌部操和颊部操。

①唇部操:努、撇、咧、绕(360);

②舌部操:顶两颊、伸舌(舌尖穿针、细着伸)、摆舌、绕舌、立舌、刮舌、弹舌(如发da/ta);

③颊部操:咀嚼(张嘴空吃)。

三、提打挺松

提打挺松是在口部操放松口部肌肉的基础上,深一步的打开口腔,进行口的开合练习,是口腔播出状态的硬性训练。

具体做法:“提”是提觀肌,“打”是指打牙关(半打哈欠),“挺”是指挺软腭,“松”是指松下巴。可以结合一些专项词语或句子练习;也可以做张口咬苹果的练习。

备选词语或句子:逍遥、体育、序曲、报告、蓝蓝的天上白云飘、白云下面马儿跑、百鸟齐飞翔、挥动鞭儿响等等。

四、气息练习

要想自始至终地保持声音清晰,就要进行气息控制的练习。所谓气息控制,就是要学会胸腹联合呼吸法,即由平时说话时的浅呼吸练成播音主持需要的深呼吸,进而保持整句话声音的持久、有力、饱满、圆润。

具体方法:深吸慢呼的数字练习、长音练习、托气断音练习等等,具体来说,可以做闭口打哈欠、压腹数数、跑步背诗、偷气换气等练习。

五、字词练习

字词的练习主要包括对单音节字、双音节词语的练习。单音节字要求练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满;双音节词除了练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满外,还要练习对轻声、儿化、上声变调的练习。

《四声歌》


学好声韵辨四声,

阴阳上去要分明,
部位方法须找准,

开齐合撮属口形。
双唇中部弹发力,

八百标兵盆碰瓶。
唇齿擦音莫咬死,

仿佛芬芳方法缝。
舌尖中音有弹性,

抵舌当地斗点钉。
牛郎刘娘两两恋,

忐忑探讨通天庭。
舌根高狗工耕故,

根抵软腭要灵通。
舌面尖音不混淆,

西巷漆匠教坚精。
翘舌主争真志照,

平舌资责早在增。
卷舌而耳二尔洱,

送气查柴产彻称。
合口忽午枯胡鼓,

开口河坡哥安争。
嘴撮虚学寻徐剧,

齐齿衣优摇业英。
抵颚恩音烟弯稳,

穿鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾,

调值灵活记变声。
气息平稳是关键,

胸腹联合不发蒙。
提打挺松开口做,

口鼻胸腔找共鸣,
循序渐进坚持练,

不难达到纯和清。

①唇音练习:(先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令)

八一百一标一兵一奔—北一坡 北一坡一炮一兵一并一排一跑 炮一兵一怕一把一标一兵一碰 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮

②齿音练习(方法同上)

四——是四,十——是——十,十四是——十四, 四十——是——四十, 不要把十四——说——四十, 也不要把四十——说——十四,

③舌音练习(方法同上)

六十六岁刘老六,推着六十六只大油篓,六十六枝垂杨柳,拴着六十六只大马猴。

④喉音练习(方法同上)

山前有只虎,山下有只猴,虎撵猴,猴斗虎,虎撵不上猴,猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音练习(方法同上)

街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿个茄子;街上有个撅子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子。

六、绕口令

绕口令的练习能有效锻炼口才,提高语言表达力,促进敏捷、灵活和准确思维的形成。

具体做法:在练习绕口令时,要求喉咙放松,唇、舌、口等器官有整体的协调性,口腔开闭时,要气息均匀。

注意:练习时不要一味地追求速度,最基本的要求就是吐字清晰、发音准确,速度由慢到快,尤其注意双唇音绕口令的练习,练习内容同样包括声母、韵母、声调以及语流的变化例如:

《八百标兵奔北坡》

八百标兵奔北坡,

炮兵并排北边跑,

炮兵怕把标兵碰,

标兵怕碰炮兵炮,

八了百了标了兵了奔了北了坡,

炮了兵了并了排了北了边了跑,

炮了兵了怕了把了标了兵了碰,

标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。


白石塔白石搭,

白石搭白塔,

白塔白石搭,

搭好白石塔白塔白又大。


调到敌岛打特盗,

特盗太叼投短刀。

挡推顶打短刀掉,

踏盗得刀盗打倒。


哥挎瓜筐过宽沟,

赶快过沟看怪狗,

光看怪狗瓜筐扣,

瓜滚筐空哥怪狗。

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