中华大课堂

中国舞1~13级考级视频

来源：中华大课堂

中国舞一级

2、音乐反应（一）

2、音乐反应（二）

4、手臂动作

5、弯腰、转腰

9、头的动作

中国舞二级

1、走步和敬礼

2、音乐反应（一）

2、音乐反应（二）

5、含胸、展胸

6、提腰、松腰

8、推指、绕腕

9、头的动作

14、模仿与想象

中国舞三级

1、吸跳步和敬礼

2、音乐反应（一）

2、音乐反应（二）

15、模仿与想象

中国舞四级

1、二拍舞步

2、三拍舞步

17、节拍练习

19、东北秧歌

20、结束动作

中国舞五级

1、二拍舞步

3、手眼动作

9、前、旁大踢腿

14、小跳（一）

18、小跳（二）

19、节拍练习

21、东北秧歌

22、结束动作

中国舞六级

1、三拍舞步

3、波浪（一）

8、前、旁大踢腿

9、后弯腰、后踢腿

10、前、后滚翻

14、小跳（一）

15、女双手位

16、男双手位

17、波浪（二）

19、小跳（二）

20、重拍练习

22、蒙古族舞

23、结束动作

中国舞七级

1、二拍舞步

2、三拍舞步

3、提、沉、含、仰

4、横移、转腰

6、弹、撩腿

9、前、旁大踢腿

10、后弯腰、后踢腿

13、小抬、小踢腿

14、弯腰（一）

15、端、掖、吸腿

18、弯腰（二）

20、小跳（一）

21、小跳（二）

22、重拍练习

23、云南花灯

25、结束动作

中国舞八级

2、四拍舞步

3、提、沉、转腰

4、含、展、横移

5、踢、撩腿

7、压、扳腿

8、大踢腿（一）

11、小踢、弹腿

12、端、掖腿蹲

14、大踢腿（二）

18、小跳（一）

19、小跳（二）

20、速度反应（一）

20、速度反应（二）

21、蒙古族舞

22、维吾尔族舞

24、结束动作

中国舞九级

2、三拍舞步

3、含、仰、旁提

4、综合组合（一）

5、综合组合（二）

7、蹲、弯腰

8、小踢、弹腿

9、舞姿（一）

12、舞姿（二）

16、双脚小跳

17、舞姿小跳

18、小、中跳

19、速度反应（一）

19、速度反应（二）

20、维吾尔族舞

21、朝鲜族舞

22、东北秧歌

23、结束动作

中国舞十级

1、圆场、花梆步

2、四拍舞步

3、冲、靠、平圆

4、综合组合（一）

5、综合组合（二）

6、蹲、弯腰

9、舞姿（一）

10、压、扳、踢腿

12、舞姿（二）

16、双脚小跳

17、舞姿小跳

19、混合节拍反应（一）

19、混合节拍反应（二）

20、蒙古族舞

21、朝鲜族舞

22、云南花灯

23、结束动作

中国舞十一级

1、旁提、立圆

2、圆场、花梆步

10、音乐反应（一）

10、音乐反应（二）

11、东北秧歌

15、结束动作

北中国舞十二级

1、提、沉、冲、靠、含、仰、移

3、眼睛练习

9、音乐反应（一）

9、音乐反应（二）

10、云南花灯

11、朝鲜族舞

12、维吾尔族舞

14、结束动作

中国舞十三级

1、刚武组合

2、灵巧组合

3、抒情组合

4、维吾尔族舞组合

5、朝鲜族舞组合

6、蒙古族舞组合

7、东北秧歌组合

8、藏族舞组合

艺术课堂舞蹈

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