第一个标志:手部红润有光泽
上文有提到,手部是“血之末节”,如果手部红润有光泽,意味着气血在全身供应的效率都值得保证。
身体气血充足,说明脾,肝,心,血管等重要器官运转的都很顺利,相应疾病风险降低,整个人也会预示着更加长寿。
第二个标志:手指匀称,且没有变粗的情况
手指内部是骨骼关节,如果出现手指变粗的情况,也意味着关节可能有炎症导致水肿的情况出现,比如类风湿关节炎,骨骼关节炎等等。
相反,如果手指匀称,且没有突然变粗或肿胀的情况,说明骨骼疾病的风险较低,骨骼长寿也是生命长寿的一部分。
第三个标志:手心温暖,很少有冰凉的情况出现
人体的温度是通过内分泌和代谢功能提供的,内分泌和代谢功能运转顺畅,人体产热减少,像是手这种“末节”器官,就会有冰凉,麻木的情况出现。
但如果常年手心温暖,则说明身体内分泌和代谢系统运转顺畅,糖尿病,高血压等代谢病风险降低,身体更健康也更长寿。
第四个标志:五指灵活,没有滞涩和疼痛的感觉
俗话说,“五指连心”,这里的“心”,严格意义上指的是心灵,是大脑,五个手指头是通过大脑来控制的。
如果中老年人五个手指灵活,代表神经元传递效率高,精神疾病风险更低,自然也是长寿的重要因素之一。由此可见,手足以称得上是长寿的“指路灯”,感兴趣的朋友不妨伸出手看一下,如果符合上述的情况,值得高兴。不过,若是出现一些异常的情况,也是身体不健康的体现,反而需要警惕和注意。
总之,手和我们的生活息息相关,它的健康也同样需要我们关注,不妨大家都伸出手观察一下,如果有好的表现,或说明将来可能长寿。如果有不好的表现,积极自查身体情况,积极进行调整,才能有利于身体。从身体细节观察做起,健康也能唾手可得。