一、礼仪与修养
所谓礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中,用于表示尊重、亲善和友好的道德行为规范和惯用方式。这一定义包含了以下几层意思:
第一、礼仪是一种道德行为规范。规范就是规矩、章法、条条框框,也就是说礼仪是对人的行为进行约束的条条框框,告诉你要做什么,不要作什么。如果你到老师的办公室办事,进门前要先敲门,若不敲门就直接闯进去就是失礼的。礼仪是一种道德行为规范,表明礼仪比起法律、纪律,其约束力要弱的多,违反礼仪规范,只会让人产生厌恶,别人不能对你制裁,为此,礼仪的约束靠道德修养的自律。
第二,礼仪的直接目的是表示对他人的尊重。尊重是礼仪的本质。人都要有被尊重的高级精神要求,当在社会交往活动过程中,按照礼仪要求去做,就会使人获得尊重的满足,从而获得愉悦,由此达到人与人之间关系的和谐。
第三,礼仪的根本目的是为了维系社会正常的生活秩序。没有它,社会正常的生活秩序就会被破坏,在这方面,它和法律、纪律共同起着作用。
第四,礼仪要求全体成员共同遵守。道德体系中包含三个层次的内容;职业道德、婚姻家庭道德、社会公德。礼仪要求全体成员共同遵守,因此停止属于社会公德的内容。社会公德是最简单的、最起码的道德规范,如果一个人连社会公德都不能遵守,那么就说明这个人的道德修养太差了。由此说明礼仪修养的重要性。
第五,礼仪要求在人际交往、社会交往中遵守。这是它的范围,超出这个范围,礼仪规范就不一定适用了。如在公共场所穿拖鞋是失礼的,而在家穿则是正常的。
在现实生活中,知礼、守礼、行礼的人会赢得别人的尊敬和信任,反之,非礼、弃礼的人往往为社会所唾弃。作为大学生要注重礼仪修养。然而,礼仪修养决不仅仅是是一种外在的表现形式,它是与人内在的道德、文化和艺术修养密切相关的,是其内在的道德、文化和艺术修养的反射和折射。古人云:“相由心生。”说明了这两者之间的关系。现在人也曾提出这一观点:知识美容论。他们认为掌握丰富的知识,深化自己的内涵,是一种深层次的化妆,生命的化妆。因为人的精神面貌的塑造,在很大程度上取决于其思想境界、道德情操和文化素养这些内在的品质。这才是人生命美的长青树。比如,有的人尽管穿着高级的名牌衣服,但他的服饰样式、色彩的选择都不合适,穿在身上整体效果并没有显示出美的效果;有的人礼仪语言表达很动听,但给人的感觉是言不由衷;有的人在社交场合尽管按要求做了一些礼仪动作,但只是形似没有神似,因为他没有外在表现的根基——内在的修养。为此,大学生在学习行为规范的同时,还要注重自己的内在修养,在勤奋求知中不断地充实自己,以提高自己的礼仪水平。
大学生注重内在修养主要有三个方面的内容:
1、思想道德修养
思想道德修养是反映一个人的道德意识、信念、行为和习惯的磨练与提高的过程,同时也是指达到一定的境界 。有德才会有礼,缺德必定无礼,道德是礼仪的基础。现实生活中,为人虚伪、自私自利、斤斤计较、唯我独尊、嫉妒心强、苛求于人、骄傲自满的人,对别人不可能诚心诚意、以礼相待。因此,只有努力提高思想道德修养,不断地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的礼仪素质和礼仪水平得到相应的提高。
2、文化修养
风度是人格化的表征,是精神化了的社会现象,它是人们长期而又自觉的文化思想修养的结果。有教养的人大都懂科学、有文化。他们思考问题周密,分析问题透彻,处理问题有方,而且反应敏捷,语言流畅,自信稳重,在社会交往中具有吸引力让人感到知识上获益匪浅,身心上愉快舒畅。相反,文化层次较低的人,缺乏自信,给人以木讷、呆滞或狂妄、浅薄的印象。因此,只有自觉地提高文化修养水平,增加社交的“底气”,才能使自己在社交场合上温文而雅、彬彬有礼、潇洒自如。
3、艺术修养
艺术是通过塑造具体、生动的感性形象来反映社会生活的审美活动。艺术作品积淀着丰厚的民族文化艺术素养,更凝聚着艺术家的思想、人生态度和道德观念。因此,我们在欣赏艺术作品时,必然会受到民族文化的熏陶,同时也受到艺术家世界观、道德观等方面的影响,倾心于艺术家所描述的美的境界中,获得审美的陶醉和艺术的升华。思想道德得到启迪,高尚的道德情操和文明习惯就会培养起来。因此,要有意识尽可能的多接触内容健康、情趣高雅艺术性强的作品,如文学作品、音乐、书法、舞蹈、雕塑等,它对人们提高礼仪素质大有裨益。
二、与教师交往礼仪
与教师的交往是大学生人际交往的重要的内容。教师是大学生感悟人生、获得知识、学有所成的引路人。古语云:“师同父母”,“滴水之恩必当涌泉相报”。为此,作为深受教师教诲的大学生,在于教师交往过程中应热爱与尊重老师,尊重老师上午劳动,虚心接受教师的批评教育,严格遵循有关的礼仪规范。
(一)在老师课堂教学中应注意的礼仪
这些礼仪包括:
1、为教师作好课前准备。如擦干净黑板、讲台、搬教学仪器等。
2、教师宣布上课,班长喊“起立”,同学起立站好对老师行注目礼,老师向同学告别说“同学们再见”,同学向老师告别说“老师再见”,待老师离开课堂,同学再自由活动。
3、同学起立向老师问候时姿态要端正。具体要求:(1)头正,双目平视,嘴角微张,下颌微收,面容平和自然。(2)双肩放松,稍向下沉,人体有向上的感觉。(3)躯干挺直,做到挺胸、收腹、立腰(4)双肩自然下垂于身体两侧,手指贴拢裤缝。(5)双腿直立,并拢,脚跟相靠,脚尖分开成60度。
4、班长喊“起立”的声音要洪亮有力。同学们问候的声音要大声清楚,充满对老师的尊重的真感情。
5、为了上好每堂课老师都要花费很多的心思。因此学生以饱满的情绪,集中精神,积极思考,听好每一堂课。
6、老师提问,学生应该站起来回答,答不上来的问题应说:“对不起,我还没考虑好”有疑问提问,应先举手,经老师允许后发言不应边举手边说问题。
7、老师布置的作业,是课堂教学的延续,同样倾注了老师的苦心,学生应该按时、认真、独立地完成各种作业,并且认真体会老师在 作业上细心批改之处。
8、对老师讲述的内容有异议时,最好下课后单独找老师交换意见,共同探讨。若非提不可也要注意场合和方式,态度要诚恳,谦虚恭维,不可扰乱课堂秩序,影响授课计划。
9、虚心接受老师的批评教育,并认真的改正自己的缺点错误。若老师的批评与事实有出入时,要在老师讲过后平心静气地加以解释,或在事后寻找适当的场合、时机加以说明。若与老师发生矛盾,不要顶撞老师,更不要在课下散布对老师不满的情绪,发泄无理言辞。
10、上课迟到的同学应先在教室门外喊“报告”,待老师允许后在进入教室,未经允许不得擅自进入。
11、对老师的相貌和衣着不要指指点点,品头论足,要尊重老师的人格和习惯。
(二)请教老师问题时要注意的礼节
具体内容有:
1、事先把请教的问题考虑清楚,以便明确地向老师提问。
2、请教的态度要谦虚,不要随意打断老师的讲述,若遇到观点不同,可用征询语气委婉地说出自己想法,谦虚地与老师探讨。不要反问和质问老师。
(三)到老师家拜访应注意的礼节
1、要有约在先。在飞速发展的今天,时间就是效率。五天工作制,天天有工作计划,人人有工作安排,所以有事需要拜访老师应该事先约好,临时拜访、不速之客不礼貌。预约时间要尽量准确,并且要照顾老师的时间。拜访时间不宜太早,白天避开吃饭和休息时间,晚上不要太晚。约时间的同时要说清楚拜访事由,让老师事先有准备。
2、守时践约。拜访老师要准时,不要提前,更不要迟到。若提前到了可到外面转转,到时再进。因为到居室拜访,提前去,别人没准备好,容易引起尴尬。迟到是很不礼貌的事,因不可避免的原因不能按时到达,应想办法提前通知老师并诚恳道歉;通知不了老师,过后一定要专门道歉,争取谅解。
3、礼貌登门。到了老师家门口要线按门铃或敲门,门即使开着的也要敲门。按门铃或敲门是动作要轻,要有节奏的停顿,仔细听是否有回音。不要连续不断用力敲门。
4、见面礼节。老师开门后要问候老师。若去不认识的老师家拜访应先确认老师的身份,然后再问候,作自我介绍,如说“你好,请问这是张老师的家吗?”“张老师在家吗?”“张老师打扰你了我是中文系的学生,叫”。如果敲错门别忘了道歉。老师请你进门后你在进门。进屋后,屋里若有其他的人应与其他人点头致意。
5、拜访中的礼仪。进屋后东西不要乱放,老师请坐后再坐下,并向老师谢座。与老师交谈时注意交谈礼节。
6、拜访时间不应太长,一般不超过20分钟为好。到吃饭、休息时间应告辞。有其他客人来访时也应告辞。不要老看表,让人觉得你急于想走,也不要在老师说完一段话或一件事后,立即提出告辞,这样会使老师觉得你不耐烦和不感兴趣。告辞时一般遵从“先谢后辞”的原则。如恭敬地对老师说“打扰多时了,我该告辞了,谢谢你的帮助指教,再见”。老师相送,应及时请老师留步。
三、与同学交往礼节
在大学学习里,同学朝夕相处,是亲密的伙伴。同学情是大学生生活中最宝贵的财富,它具有纯真浪漫充满活力的特点。为此,与同学们交往应注意遵循有关的礼仪规范,从而建立一个和睦的同学关系网,使自己度过一段美好难忘的大学时光。
(一)相互尊重
相互尊重体现在以下几个方面:
1、见面要主动与同学打招呼问候。与同学打招呼一方面表示对同学的尊重,另一方面表明自己自信健康的心态。
2、当同学们遇到困难如学习暂时落后,遭遇不幸,偶尔的失败,不应嘲笑、讽刺、歧视,应该热情帮助,真诚伸出援助之手。
3、对同学们的相貌、体态、衣着不要品头论足,对同学的生理缺陷尤其不能嘲笑,更不能给同学起侮辱性的绰号。
4、男女同学交往要互相尊重,贪图举止有分寸。交往大方又不能轻浮,开玩笑要讲究分寸,不宜动手动脚打打闹闹。
(二)礼貌相待
有求于同学时,须说“请”,“谢谢”,“麻烦你”等礼貌语言,借用学习用品时,应先征求同意后再拿,用后及时归还并致谢。
(三)和睦相处
和睦相处体现在以下几个方面:
1、在学生宿舍里,同学们要自觉遵守作息时间,按时起床,按时熄灯就寝,起床、就寝动作要轻,说话声音要小,尽量避免打扰别人。
2、自觉保持宿舍卫生,既要搞好个人卫生,又要热心主动的搞好室内的卫生。
3、不要随便在他人的床上坐卧。未经主人允许不要随便动用他的茶具、碗筷、毛巾等用具。不要随便翻阅他人的书信、日记等。
4、带朋友到宿舍来玩不要在宿舍嬉戏、打闹、喧哗,以防影响其他同学的休息、学习。
5、对来拜访的同学要礼貌友善。对同学家长的到来要礼貌周到的接待。
6、爱护宿舍的公共财务及各种用品,主动打开水,,搞好宿舍同学的团结,互助互量,严于律己,宽待于人。
7、参与校内各种集体活动,要遵守各项有关规则,同学们要谦让有礼,相互照顾帮助。
四、与外国学生交往礼节
体现以下几个方面:
1、按时守约。这是国际交往中非常重要的礼貌。参加外事活动和赴约,要按时到达,因有不可避免的原因不能到达,应想办法提前通知并以诚挚的歉意。
2、仪表整洁得体。衣着要整齐大方,衣领袖口要干净,皮鞋要上油擦亮,男士要穿西装打领带,梳好头发,刮净胡子,修好指甲。
3、举止要大方,端庄稳重,表现自然,站有站相,坐有坐相。交往前不要吃有刺激性的食物。
4、言谈要文雅。言谈的态度要诚恳、自然、大方,语气要和蔼可亲,表现要得体,不要询问婚姻、资产、工资等敏感话题。
5、尊重各国风俗习惯。不同国家、民族,由于不通历史、文化、宗教等因素,各有其特殊的风俗礼节,在社交交往中要予以重视。不要随意谈论国家的内政、外交、宗教等问题。
6、送礼不必有太多谦卑之词,礼品不必太贵重,但包装一定要精美,送礼要公开大方。
五、教室礼仪
教室是同学们学习的地方,同学们每天在部分时间都是在教室里度过的,它应是一个严肃的场所。为此,同学应严格遵守教室的礼仪规范要求
(一) 整洁的仪容穿着
同学进入教室要面容清洁,头发整齐,男同学不要胡子拉碴,女同学不要化妆。衣要整洁。夏天不能穿背心、拖鞋到教室,也不能敞胸露怀。
(二)举止得体
听课时不能扇扇子,冬天课堂上不能戴口罩。不能吃东西,喝水,嚼口香糖,听录音机。座姿要端正,具体要求:
1、入座时要轻要稳。先走到座位前,在转身轻稳地坐下。
2、女生入坐时,若是裙装,应用手将裙稍微拢一下,坐下后嘴唇微闭,下颚微收,面容平和自然,不要随意挪动椅子,发出巨大的声音。
3、双肩平正放松,两臀自然弯曲放在课桌上,两手不要交叉在胸前,不要抱起肩膀,也不要摊开双臂,趴在桌子上或者放在臀下。
4、立腰挺胸,上体自然垂直。不要前倾后仰或歪歪扭扭,东摇西晃,也不要斜靠在椅子上。
5、双膝自然并拢,双腿正放,垂直地面,双腿不要过于分开,也不要长长得伸开,腿也不要不停地抖动。
6、坐在椅子上时至少要坐满椅子的三分之二。
7、离坐时,咬自然稳当,右脚向后收半步在站起来。
(三)注意保持教室的卫生和秩序
不要在黑板、墙壁、课桌椅上乱写乱画,不要在教室里乱扔果皮、纸屑,不要在教室
乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰。在教室里随时保持安静、整洁,维持教室的良好学习环境。课间不要追逐打闹,以免影响学生的学习和身心健康。课间休息时,在走廊里行走时要靠右行,不要快速奔跑猛拐。
六、办公室礼仪
办公室是老师备课办公的地方,是一个严肃安静的场所,同学到办公室去拜访老师、领导应注意有关的礼节:
(一)进出办公室的礼节
进出办公室的礼节要注意:
1.学生进老师办公室一定要敲门,得到允许时方可进入。
2.进入后应于看到的其他老师点头致意。
3.注意不要坐在其他老师的座位上,也不要随便乱翻办公室的东西。
4.事情办完,立即离开办公室并礼貌与老师告别。告别一般是先谢后辞,如说“谢谢老师,再见!”
5.进出办公室的动作要轻,不要大声喧哗,以免影响其他老师工作,
6.到办公室找领导,一定要预约,并要按时到达。
(二)与老师交谈的礼仪
与老师交谈的礼仪要注意:
1.与老师交谈态度要诚恳,说话要实实在在,实事求是。客套太多也是一种失礼。
2.认真倾听老师的讲话,与老师交流的时间应有50%以上,注视位置大致在老师的双肩与头的三角区,必要时点头应和老师的讲话。
3.交谈中少打手势,音量适中。手势过大,声音过大都是不礼貌的。一般来讲,手势的幅度是上不过肩下不过腰。
4.距离适中。交谈距离1.5米左右,太近和太远都是不礼貌的。
5.不要随便打断老师谈话中如果有急事需要先离开,应向老师打招呼表示歉意。
6.当你不赞成老师的观点时,不要直接顶撞,更不要反问和质问老师,应婉转地表示自己的看法。如可说“这个问题值得我考虑一下,不过我认为似乎……”等。
七、舞会礼仪
舞会是同学们结识朋友、增进交往、加深友谊、沟通信息的重要方式,也是同学们陶冶情操、锻炼身体、丰富文娱生活的重要方式,为此,新同学要懂得舞会礼仪,使自己在舞会上尽显儒雅风度,增加吸引力。
舞会前的准备
舞会准备如下:
1、仪容整洁,穿戴大方得体。喃同学应注意梳理头发、剃须,穿西装、系领带、穿皮鞋或者其他整齐的服装。女同学可以淡妆,洒香水,适当佩带一些首饰。穿裙子中跟以上的鞋或其他漂亮华丽但不过分妖艳的服装。
2、舞会前应洗澡,换干净衣服。
3、不要吃带刺激性气味的食品,如韭菜、大蒜、酒等,要注意清洁口腔,如漱口,嚼口香糖、茶叶。
(一)邀舞
邀舞要注意:
1、当舞曲响起时,通常男同学主动邀请女同学跳舞。邀舞时步履一贯庄重从容,当走到女同学面前时,面带微笑,15度弯腰鞠躬,并礼貌说“我可以请你跳这支曲子吗?”或者“请你跳个舞可以吗?”
2、如果女同学有男舞伴在身边,一般不宜前往邀请,或需征得男舞伴的同意。如“请你的舞伴跳个舞可以吗?”或“请允许我同你的舞伴共舞”。
3、如果自己带有舞伴。一般第一首曲子和最后一首曲子应邀舞伴共舞。
(二) 应舞
应舞时要注意:
1、男同学邀舞时,女同学应说“谢谢”或微笑起立走向舞池;
2、拒绝男同学邀舞时应委婉而礼貌.好“ 对不起,我已经答应那位同学的邀请了”、“对不起,我不会跳这支曲子”。
3、对同一男同学的第二次邀舞,一般不要拒绝.
4、两位男同学同时邀舞时,答应一位,应对另外一位表示歉意,如“对不起,下支曲子我跟你跳”。
5、不要刚拒绝一位同学男同学的邀舞,马上以接受另一位男同学的邀舞。
(三)共舞
共舞要注意:
1.标准的舞姿:整个身体始终保持平、正、直、稳,无论是进退,还是转动到要掌握好,还是转动都要掌握好重心;跳舞时男方用手扶住女方的腰肢,左手抬起使左臂以弧形向上与肩部水平线,掌心向上,拇指平展,将女伴的右掌托起;女方将左手轻轻放在男方右肩上,目光一般超过对方的肩往后看。
2.共舞时男女双方应面带笑容,表情谦和悦目,给人以优美感;动作要协调舒展,和谐默契。
3.说话和气,声音要清细,不要旁若无人地大声谈笑。
4.男同学要照顾女同学的舞步,如转圈、跳花要提醒一下。
5.一曲终了,男同学应谢谢女同学并送回坐位。
6.两位女同学可以共舞,但两位男同学不可以共舞。
八、校园公众场合礼仪
校园公共场所是同学们生活、学习和娱乐的地方,每个同学都有责任维护它的秩序,为此应遵循如下的礼仪规范。
(一)在图书馆、阅览室应注意的礼仪
1、进馆要衣着整洁,不要穿背心拖鞋。
2、办理借还书手续及进馆要按照次序。
3、就坐时,移动椅子不要发出声音。不要为朋友占座位。走路要轻,阅读时不要发出声音,不要和熟人交谈,更不能喧哗、吃零食、扔废纸,不要在阅览室睡觉。
4、查阅卡片和图书时要轻拿轻放、轻翻。不能私自剪裁图书资料。
5、对开架书刊应逐册取阅,不要同时占有多份,阅后立即放回原处。
(二)观看体育比赛应注意的礼仪
1、提前入场,进场后尽快坐到观众席,
2、观看时不要大声喧哗,高声喊叫
3、观看比赛应对比赛双方一视同仁,持公平态度。
4、礼貌对待运动员的比赛,对其偶尔的事物要原谅、鼓励,不可当场出口不逊,仍物品。
5、要支持裁判员的工作。瞬息万变的体育竞技,难免出现判断失误,不应对裁判起哄无理。
6、要维护场内公共卫生,
7、退场时不要拥挤。
(三)在影剧院应注意的礼仪
1、提前入场,如在演出或电影开场后到场则应轻轻的入座,穿过座位时姿态要低,脚步要轻,不要影响他人观看。对起身让座的观众要致谢。
2、要自觉遵守场内规则,不吃有响声的食物,不随地吐痰、乱仍果皮纸屑。
3、观看时座姿要稳,不要时常左右摇晃。不要把脚蹬在前排的座位背上,以免弄脏别人的衣服。
4、节目演出或电影放映时要保持安静,不要大声讨论、说话。
5、遇到咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住鼻口,以防飞沫溅到他人的身体上。
6、演出或影片放映中不应随便走动,也不应随便退场,不得已退场,离座动作轻、身姿放低,不要站在过道或剧场门口。