厨房里的中药

来源：中华大课堂

民以食为天，百药在其间。日常天然的中药，也是美味的食材。让专家一边教你制作美食，一边养生！

视频播放列表

01一种调料一味药

01 一种调料一味药 ：醋

02 一种调料一味药：花椒

03 一种调料一味药：豆豉

04 一块姜三味药

05 通阳养肺一根葱

06 和药之尊——陈皮

07 百药之长——肉桂

08 补脾养血巧吃枣

09 宁心安神食百合

10 消食散瘀一粒果

11 生津润燥一颗梅

12 养好脾胃三件宝

02平民补药您用对了吗？

13 平民补药（一）

14 平民补药（二）

15 平民补药（三）

16 平民补药（四）

17 平民补药（五）

03中医养生私房菜

18 中医养生私房菜（一）

19 中医养生私房菜（二）

20 中医养生私房菜（三）

21 中医养生私房菜（四）

22 中医养生私房菜（五）

04菜市场里寻良药

23 菜市场里寻良药（上）

24 菜市场里寻良药（中）

25 菜市场里寻良药（下）

26 夏季花草有妙用（上）

27 夏季花草有妙用（下）

28 植物全身都是宝（一）

29 植物全身都是宝（二）

30 植物全身都是宝（三）

31 植物全身都是宝（四）

32 植物全身都是宝（五）

33 植物全身都是宝（六）

05一方水土一方药

34 一方水土一方药：罗汉果

35 一方水土一方药：珍珠粉

36 一方水土一方药：桂圆

37 一方水土一方药：藿香

38 一方水土一方药：砂仁

39 一方水土一方药：巴戟天

40 一方水土一方药：菊花

41 一方水土一方药：山药

42 一方水土一方药：地黄

43 一方水土一方药：牛膝

44 中医瑰宝（一）

45中医瑰宝（二）

46 中医瑰宝（三）

47 中医瑰宝（四）

48 中医瑰宝（五）

49 把“艾”送家人（上）

50 把“艾”送家人（下）

健身养生科普
阅读原文
阅读6453
分享