中医小儿推拿疗法集锦

中医小儿推拿体系形成于明代，现在以操作手法易上手，治疗方式温和有效，而颇受家长们的欢迎。我们给各位家长们收集了一套较为常用的小儿推拿常用手法，以及分别可以在什么情况下使用。（注：下方多图+部分动图）

1、补脾经。

适用于：常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

方法：如图所示，一般为重复300~500次。

2、运内八卦

适用于：呕吐、泄泻、食欲不振等胃肠道系统疾病，咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸系统疾病。

方法：图示为顺时针运，可治寒、开胸膈。逆时针运可治热。一般为重复100~300次。

3、掐五指节，

适用于：宝宝易受惊吓、夜里啼哭。

方法：如图所示位置，用拇指逐个掐，重复3~5遍。

4、揉涌泉

适用于：头痛发热，呕吐腹泻，以及补益肾气、泻心火。

方法：在如图位置，用拇指端以图示方向按揉，30~50次。

5、捣小天心

适用于：用于小儿发热、惊风、抽搐、烦躁不安、失眠。

方法：在如图所示位置，用指尖或指尖关节，捣20~50次。

6、平肝清肺

适用于：用于呼吸道外感引起的发烧。

方法：用手指在小儿的食指和无名指上同时推，由指根推向指尖。推300次。

7、顺时针摩腹

适用于：用于便秘，积食，内热。

方法：在小儿进食半小时之后，操作之前家长要先把手掌搓热，轻揉，速度不可过快，每分钟30下，连续3分钟即可。

8、拿风池

适用于：感冒发汗、头痛、发热、风寒咳嗽。

方法：轻按轻拿，5次即可。

9、退六腑

适用于：一切热证。高热、烦躁、咽喉肿痛、大便干燥、腮腺炎等。

方法：如图所示，推约100~500次。

10、捏挤大椎

适用于：感冒、发热所致的头痛、脖子肩背疼重、咳嗽等。

方法：孩子低头找到脖子骨头最凸起处，如图所示方式捏挤约30~50次。

11、分手阴阳

适用于：调节阴阳平衡，治疗寒热夹杂，半表半里，高热不退。还可以调和气血、消小儿食积。

方法：如图所示位置，用双手拇指按箭头所示方向分推，约30~50次/天。

12、清大肠

适用于：便秘、便干、食欲不振、积食。

方法：如图所示位置及方向，在患儿双手各推100次。

13、掐四缝穴

适用于：腹痛腹胀、厌食、积食、消化不良、气喘等。

方法：如图所示操作分别掐揉各5次。还可以拇指面，从小儿的食指滑向小指，反复操作100~300次。

14、揉肺俞

适用于：感冒、发热、咳嗽、咳喘、咳嗽多痰、胸闷等。

方法：1）、按揉：50~100次。2）、两手如图所示分推两侧肺俞：100~300次。

15、下推七节骨

适用于：便秘、积食，以及其他小儿胃肠道功能失调引起的问题。

方法：小儿平趴在床上，暴露如图所示部位，并如图中手法推100~300次，一天可以进行两次手法治疗。

16、拿肩井

适用于：感冒、惊风、发烧引起的肩背部疼痛等。

方法：如图所示捏拿约5~10次

17、分腹阴阳

适用于：用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病。

方法：如图所示推约100~300次。

18、横擦四小横纹

适用于：干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈、烦躁、腹胀等。

方法：如图所示手法推100~300次。

19、揉板门

适用于：板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。

方法：如图所示，用指尖揉板门处（即小儿大鱼际的位置）300次，约揉5分钟。

20、揉足三里

适用于：用于小儿脾胃功能较差、厌食、积食等。

方法：在小儿双腿如图所示位置按揉，每侧分别按揉约3分钟。

21、清天河水

适用于：一切小儿发热热证导致的发烧、夜啼、大便臭、感冒发热等。

方法：如图所示位置和方向推约100~300次。以孩子手变凉为度。