少儿趣味体能练习动图

来源：中华大课堂

1.趣味爬和走

尽量模仿各种动物爬和走的动作，每种练习10-20步/组，1-2组。

图片

小猫爬

图片

蛇形爬

图片

蟾蜍爬

图片

熊猫爬

图片

螃蟹走

图片

毛毛虫爬


2.趣味跳

每种练习10-20次/组，1-2组。

图片

左右跳

图片

青蛙跳


3.滚翻

   每种练习5次/组，1-2组。

图片

前滚翻

图片

双人滚翻

体育游戏体育
阅读原文
阅读5099
分享