父母必知的青春期性知识

2.   如何引导孩子以坦然、积极的心态应对青春期变化？

（1）首先对孩子的任何感受都表示共情，倾听TA的感受，认可TA的情绪。可以对孩子说“妈妈小时候也经历过这样的阶段”。

（2）告诉孩子“这是正常的青春期的发育特征，是十分正常的现象，只是每个人发育有快有慢，这些特征都是属于你的一部分，甚至是你很独特的地方。”

二、性心理教育之性感觉的认同

1.青春期孩子的性心理发展特征：

9-12岁：对性感到好奇并产生疑问是很自然的。

12-15岁：青春期有性感觉、性幻想和性欲是自然而不是令人羞耻的。

2.当发现男孩儿“自慰”，家长怎么办？

（1）主动和孩子敞开聊天：“你的性冲动和性欲望是正常的，我理解你的这种感受，这不是可耻的事情。男性的睾丸就像一个杯子，当里面的水装满了就会溢出来，这就是我们所说的“遗精”，除了被动的遗精，男孩有时也会采取主动的自慰方式排出精子。”

（2）不否定自慰，但要告诉孩子，自慰必须有节制。当发生遗精时，应怎样注意生理卫生。告诉孩子不要看网络上的色情片，那些都是不真实的表演。更重要的是，“自慰”是一件私密的事情，需要在安全私密的空间（如卫生间、卧室）进行，可能有他人出现的场所都是不合适的。女孩家长也要主动给孩子讲解“月经”期的身体护理常识。

三、性心理教育之自我悦纳

1.教会孩子认识到：

一个人的价值不由其外貌决定，引导孩子接纳外貌的多样性，包括对同龄人不同外貌的接纳。

2. 亲子的沟通要点:

（1）肯定孩子追求美的心理：

“我看到你今天特意做了个发型感觉你的审美越来越好了！”

“看到你懂得打扮自己，我感到很欣慰呢！”

（2）如果感到孩子对自己的外貌非常不满，想通过一些不健康的方式来改变：

“变得更美、更强壮、更瘦...会给你带来什么感受呢？会给你带来什么好处呢？”（发现孩子的内在需求，用其他方式满足）

（3）追求美没有错，但你的健康对我来说是最重要的，我想告诉你的是，能否让自己的人际关系变得更好，往往不取决外貌，而是我们的内在。（价值观的传递）

（1）5-8岁：让孩子知道自己是怎么来到这个世界上的

（2）9-12岁：让孩子意识到过早发生非意愿怀孕会带来的消极后果（对身体的损害、社会层面的负面伤害）

（3）12-15岁：避免怀孕的唯一有效手段是不发生性行为，所有避孕方式都有风险。

（4）15-18岁：了解各种避孕方法对个人的副作用和风险。让孩子明白，性行为不是表达爱的必要方式，运用合适的方式表达喜欢和爱。

2.   给家长们推荐适合和10-14岁孩子一起观看的性教育短片:【中华大课堂-性教育动画视频】

五、性安全与性规范

2. 与孩子的沟通要点：

（1） 要教会孩子能够识别性骚扰，面对性骚扰的时候要保持冷静，讲究策略，最重要的是保护自己。

（2）不论事情有没有解決，都可以寻求可信赖的成年人的帮助和支持，跟孩子表达，希望可以成为孩子最信任的人。

（3）切记不要将防性侵教育做成"恐吓教育"。

（4）如果遇到了性骚扰、性侵犯，那也不是你的错，是实施性侵行为那个人的错。你仍然可以拥有美好的人生，如有必要，请及时找心理援助。

六、识别媒体信息

1. 当发现孩子在偷偷看色情制品（视频、漫画等），家长首先应做到不要对孩子动怒，网络充斥着色情信息和软色情信息，孩子很难不被这些信息所吸引。

2. 沟通要点：

（1）先问孩子：“你看这些的时候是什么感受呢？“此东西你是从哪获得的呢？“你为什么想看呢？〞

（2）你有好奇是正常的，但作为父母我必须告诉你，这里面的内容可能会错误引导你，因为这些东西是某些人为了获得商业利益做出来的，但里面描述的两性关系并不是真实生活中的两性关系。

最后，可以给孩子讲讲父母的爱情，让孩子区分激情、亲密和承诺，让孩子了解爱与宽容、平等与尊重对于实现婚姻和长期承诺的重要性。

爸爸妈妈们首先不能觉得性教育难以启齿、支支吾吾，要主动对孩子进行科学“性教育”，掌握并运用以上知识点，相信爸爸妈妈们可以陪伴孩子平稳度过青春期，让孩子受益终生。