人际交往，你来我往

人际交往，讲究平衡，你来我往，单方面的付出只会让你越来越累。

美国心理学家霍曼斯在1974年的时候提出，人与人之间的交往本质上是一种社会交换，这种交换同市场上的商品交换所遵循的原则是一样的，即人们都希望在交往中所得到的不少于所付出的。

其实，如果得到的大于付出的，也会令人们心理失去平衡。不管再怎么自私的人，也不愿意欠别人的情。如果你不想让彼此的关系疏远，那么就不要把你和他人的关系变成“债主”和“负债人”的关系。

如果你想帮助别人，并且想和别人维持长久的友谊关系，那么不妨减少你帮助他人的频率，或在合适的时候，也请他为你帮个小忙，让他有所回报，这样就不至于让他人因感觉亏欠你而内心充满压力，最终选择疏远你。

另外，当你一味地付出，而不考虑别人感受的时候，别人就会认定你一定别有所图，认为你不怀好意。

因而不管在什么环境中，一定要切忌，不要单方面付出太多，不止是别人会想歪，你自己也会很累，毕竟付出的都是没有回报的。