维生素A为什么会伤害骨骼？

众所周知，维生素A能够对视力起到一定的呵护作用，尤其是老年人随着年龄的增加，视力也处于下降的趋势，所以会选择吃一些维生素A，但是往往会导致加速骨质疏松的病情，到底是为什么呢？

根据《过量维生素A摄入与骨质疏松症的关系》，摄入维生素A容易抑制骨骼细胞的功能发挥，从而刺激破骨的形成，这是破骨细胞远远高于成骨细胞，那么就会增加骨脆性，容易诱发骨折的现象出现。

简单的说，维生素A会阻碍骨头的生成，同时让骨头变得更加脆弱，不利于呵护骨骼的健康。