视频播放列表24集
01三拍舞步
02摊推手
03波浪
04勾绷脚
05弹腿
06环动
07压腿
08前旁大提腿
09后弯腰后踢腿
10前后滚翻
11蹲
12擦地
13弯腰
14小跳一
15女双手位
16男双手位
17波浪二
18双脚转
19小跳二
20重拍练习
21藏族舞
22蒙古族舞
23结束动作
24考试
