背部是最易被忽视的人体部位之一。相信很多人没有察觉自己的背部是否有长痤疮，置之不理，最终可能留下痤疮疤痕。下面请S Aesthetics诊所徐旭隆医生谈谈背部痤疮的起因和疗法。

究竟是什么原因引起背部痤疮？

我们的皮肤内有皮脂腺。皮脂腺产生一种称为“皮脂”的天然油脂，以增加皮肤和头发的水分。

如果没有适当地保养背部皮肤，久而久之就会堆积多余皮脂和死皮，从而堵塞毛孔。由于背部皮肤较厚，会加剧毛孔堵塞的可能性，继而导致细菌滋生，引发背部痤疮。

• 遗传：一些人遗传了易长痤疮的基因，不只脸部，背部也较易长痤疮。

• 激素：少年时期和某些疾病导致的激素变化，可能引发痤疮爆发。

• 药物：某些药物，如抗抑郁药和激素药，有时会引发痤疮。

• 衣物：不合适的衣物材料，如果加上过紧，让人更容易流汗，导致痤疮。

• 生活方式：饮食（高糖和高脂肪）、压力和环境因素可导致痤疮。

  通过生活方式 预防和清除背部痤疮

• 清洗背部：和每天洗脸的，应每天洗背。建议使用温和的去角质洁肤霜（含有水杨酸等成分），以清除背部的污垢和油脂，这可帮助更快地清除背部痤疮。

• 运动时：建议穿宽松的衣服，并在运动后彻底清洗衣服。脏衣服会积聚油脂、汗水和污垢，进一步刺激背部皮肤，并加剧痤疮。运动后也应尽快洗澡，以免过多汗液导致背部痤疮或使背部痤疮恶化。

• 平时：应尽量穿宽松的衣服，并选择透气的布料，如棉质。

• 使用适当的护肤品：过于磨蚀的护肤品弊大于利。建议选择适合背部皮肤的温和去角质洁肤霜、无香料和无油的皮肤护理品。避免使用任何粗糙的仪器擦洗背部，因为这会使痤疮恶化。

• 做好防晒：激烈的太阳与紫外线会使痤疮恶化。提醒！避免在户外过度曝晒，并应涂抹无油防晒霜。

• 注意饮食：众所周知，高糖饮食会导致痤疮恶化。过量的糖会进入血液，并引发整个身体的炎症。体内反复发炎会产生与加剧炎症性皮肤病，如痤疮。

  药膏和口服药治痤疮

如果改变生活方式还无法改善痤疮的病情，建议咨询医生，以获取治疗的建议：

• 痤疮药膏：如过氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)、类维生素A (retinoids)和抗生素乳膏(antibiotics)可用于治疗背部痤疮。这些药膏需要医生开处方，以治疗轻度至中度的痤疮。

• 口服药：在更严重的情况下，医生可能会开口服药，如抗生素、激素药或异维A酸。建议严格按照医生的指示服用，以有效、安全地治疗痤疮。

  背部也需要护肤

• 背部护肤（facial）：近年流行的背部痤疮治疗。基本上，这意味着对背部进行“面部护理”。它有助于彻底清洁背部皮肤，去除死皮细胞，并清除皮脂和毛孔堵塞，有助于改善轻度的背部痤疮。

• 背部激光（Laser）：某些激光治疗可帮助改善因痤疮引起的红肿和发炎，可加快恢复过程。此外，某些激光有助于改善痤疮疤痕和痤疮引起的皮肤变色。

  照镜子时 也看看背部

• 淋浴时，多数人擦洗背部的时间最短，或是草率随便地洗一洗；

• 用毛巾擦拭时，许多人花最少时间擦干背部；

• 涂防晒霜时，常常没有涂抹背部；

• 照镜子时，几乎不会检查自己的后背，甚至不知道自己的背部是否有黑斑、痣或痤疮。