视频播放列表：
1气场大法升级版
2气场大法
3改善猥琐颈、驼背、骨盆前倾
4七天美腿操
① 骨盆激活
②翘臀激活
③ 长腿翘臀
④ 直腿女王
⑤ 小腿细长
⑥ 根治萝卜腿
5缩胯操（髋关节内旋矫正）一
6骨盆前倾矫正二
7膝超伸矫正三
8骨盆侧倾矫正
9腹式呼吸
10放松咬肌1
11内推颧弓2
12美背3
13电眼
14山根挺拔
15美嘴
16下巴
17颈纹终结者
18脖子细长
19锁骨
20胸椎保健
21瘦腰马甲线
22小腹突出
23蜜桃臀1 释放臀部
24蜜桃臀2 骨盆激活
25蜜桃臀3 臀部激活1
26蜜桃臀3 臀部激活2
27蜜桃臀3 臀部激活3
28蜜桃臀4 臀部凹陷
29蜜桃臀5 正确臀桥
附：
体态大师矫正不雅体态方法43集
