视频播放列表：
00先导课：训练营简介
01隐藏在社交背后的终极秘密.
02自我介绍，一招让你与众不同.
03手机社交，一招让你彬彬有礼.
04应对长辈，一招让你如鱼得水.
05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.
06无话可说，一招让你轻松破冰
07漂亮话打包，一次让你游刃有余.
08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta
09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.
10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.
11回答场景化，让人感到你关心ta.
12学会称赞，让你的恭维不落俗套.
13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.
14细节刻画，让你的问题不会空洞.
15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.
16如何安慰人，让人感到贴心.
17如何安抚人，让人觉得你诚实可.
18如何开口求人，让人对你有求必应.
19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.
20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报
21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.
22如何聊八卦，让你不留任何把柄.
23如何倾听，让你当好最佳听众.
24挨骂的时候，如何回话.
25被刁难的时候，如何应答
26评价的时候，如何搭话.
27发抖的时候，如何处理.
28形体训练，让你优雅自然.
29语言训练，让你保持神秘.
30向上沟通，社交的终极技巧.
