提高性欲、消除疲劳的仙骨穴

仙骨穴进针，针刺向上用苍龟探穴手法，然后定针40分钟。

仙骨穴一直被人提起的原因就是因为它的功效很多其中最吸引人的就是能提高性欲、消除疲劳、恢复精力还能有效的促进荷尔蒙的分泌堪称“催情穴”。

仙骨穴的位置是在尾骨上三厘米处，具体的定位方式是在俯卧位时触及尾骨的尖部，那么尾骨尖部上三横指处就是仙骨穴的位置。

其位置位于尾骨的上方3㎝处，即人体的尾椎的附近。其作用很多，主要是提高性欲、消除疲劳、恢复精力，能非常有效地促进荷尔蒙的分泌。

所以按压仙骨穴，可以非常好地起到缓解精神疲劳、延年益寿的作用。仙骨穴按摩时可以用手指轻轻地按压穴位，在按压的同时缓缓地吐气，吐气需要的时间是3秒钟左右，重复10次即可。每天坚持做，1天可以做2次，经过半个月的治疗，能够很好的消除疲劳、提高免疫力，对精神的放松也有非常大的帮助，特别是对精神紧张、焦虑、长期失眠的病人，选取该穴位是非常好的穴位。如果有条件，可以对其进行毫针的针刺治疗，通过针刺仙骨穴，再进行平补平泻的手法，能够很好的加强仙骨穴消除疲劳的作用。

按压关元穴有助于治疗性功能下降、早泄、体倦乏力。

艾灸关元穴最治肾虚而腰酸或阳萎者按摩手法：双手交叉重叠放在穴位上，快速小幅度地上下推动，只要局部有酸胀感即可。