该如何感觉丹田位置呢？

用丹田之力来唱，发出的声音才会有穿透力，同时，这也是一种保健的方式。

那什么是丹田呢？我们的丹田位在我们的肚脐下方约三指幅宽的地方。通常我们所说的是下丹田，所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动，也就是位在丹田位置后方的深层肌肉在用力。那么，该如何感觉丹田位置呢？

一、气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。

二、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

三、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。

四、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异，所以你必须记得下次要用力的位置。

最后需要注意的是，丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式，当我们吸气时，气进入我们的肺部，让肺部充气进而扩大我们的胸腔，但这样的气息用于唱戏是远远不够的，还需要靠着横隔膜（胸腔和腹腔之间的分割，随着呼吸运动而上下运动）的向下扩张，这样气息的程度会比较深，丹田的肌肉才会有力，切记在呼吸时要放松。