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街头自卫防身术教学视频

来源:中华大课堂

视频播放列表:

01、街头防身自卫术

02、街头防身自卫术序言

03、腕部被抓解脱

04、胸襟被抓解脱

05、腰部被抓解脱

06、肩部被抓解脱

07、防拳反击

08、防腿反击

09、防摔反击

10、防棍技巧

11、防刀技巧

12、防枪技巧

13、坐着的反击

14、常用技巧

15、实用逃脱术

16、被坏人抱住后的反击

17、倒地后的自卫反击

18、利用身边武器自卫反击


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