中小学心理健康教育视频合集

来源:中华大课堂

点击下面目录观看每课视频

人际交往篇

1.认识新朋友

2.有人给自己起外号怎么办?

3.规避欺凌有敲门

4.如何对待成功和失败

5.学会合理调节压力

6.心理健康微视频:分歧

7.宅家如何与父母相处

8.疫情期间如何与父母和谐相处

9.疫情之后,结伴成长

10. 重归校园,相处有道

学会学习篇

11. 激活学习动力,遇见全新的自己

12. 遇见全新的自己

13. 健脑操开脑四式

14. 开学综合征

15. 摆脱手机依赖,精彩校园生活1

16. 摆脱手机依赖,精彩校园生活2

17. 复学“心”定位,学习不掉队

18. 心情难过时我们怎么办

19. 积极调试迎开学

20. 积极的心理品质——希望

21. 疫情之后,结伴成长

22. 复学“心”定位,学习不掉队

23. 用心护航,让青春更自信

24. 提高注意力的游戏

25. 自主学习别让手机拖后腿

26. 摆脱手机依赖 精彩校园生活

27. 让你的手机“歇歇脚”

28. 学用番茄钟,提高时间管理能力

29. 巧用番茄工作法进行时间管理

情绪调适篇

30. 积极心态迎“开学”

31. 积极应对考试焦虑1

32. 积极应对考试焦虑2

33. 接纳心方安,心定学有成

34. 《疫情心理疏导课程》第5集:正念行走

35. 运用表达治疗,合理宣泄情绪

生命与成长篇

36. 新学期 新启航 心准备

37. 新起点,新气象

38. 高中是人生成长的关键期

39. 以系统观看待个体发展

40. 小我与大我

41. 生命是场马拉松

42. 不负韶华,不负时代

43. 生命中重要的里程碑事件

44. 正确看待人生的顺与逆

45. 认识自我、接纳自我

46. 成为更好的自己

47. 常立志,无常志

48. 做时间的主人

49. 提高时间管理效率的方法

50. 情绪的识别与管理

51. 我的情绪我做主

52. 行动起来,从合理归因开始

53. 幸福密码

54. 朋友一生一起走

55. 人际交往的意义

56. 学会与各种各样的人打交道

57. 语言沟通的原则与技巧

58. 呵护青春之花

59. 相爱需要学习

60. 爱情与友情

61. 青春期遇到更年期

62. 不可或缺的教育

63. 如何面对考试焦虑

64. 如何进行压力管理

65. 为了人类的幸福

66. 找到自己的未来

67. 塞翁失马,焉知非福

68.不要让手机成为手雷

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