六年级体育上册教学视频
免费试听课（1-4）
1灵敏格练习
2多种跳跃练习
3各种移动练习
4上肢韧带拉伸
以下是会员课（查看学员须知）
5腰腹部拉伸
6下肢韧带拉伸练习
7原地平衡练习
8行进间平衡练习
9各种折返练习
10原地快速肢体练习
11双脚轮换跳
12技巧动作组合
13器械体操
14韵律活动
六年级体育下册教学视频
1发展灵敏素质
2发展上肢力量
3发展腰腹力量
4发展有氧耐力1
5发展有氧耐力2
6《发展下肢力量》
7发展有氧耐力3
8发展柔韧素质
9发展下肢力量
10“纸”要敢想 力量无穷
